Tous les cours en présentiel sont aussi proposés par Zoom
NOUVEAU
Pour les élèves confirmés et les élèves en formation à distance avec Christian
Tous les mardis 1 cours d'1h30 est proposé par Zoom (quelques places en présentiel)
Suivez le lien
Pour les débutants 1 cours d'essai offert
Lundi 11 septembre 18h15/19h30
(sur inscription auprès de Sandrine 06 61 74 47 81)
Chaque cours démarre par un temps de détente, d'étirement.
Ensuite une pratique de respiration est proposée. On poursuit avec un enchaînement de postures accompagnées du souffle.
Le cours se termine par une concentration et une relaxation
Mardi
18h30/20h : Pour les élèves en formation à distance
Pour les élèves confirmés en présentiel
Mercredi
18h15/19h30 (Nâtha-Yoga)
Jeudi
9h30/10h45 (Nâtha-Yoga)
18h15/19h30 (Nâtha-Yoga)
Participations à partir du 1er septembre 2023/2024
Cours d'essai offert
10 cours par trimestre
En présentiel
300 €/an 1 cours 1h15/semaine (règlement en 3 fois possible)
130 €/trimestre 1 cours 1h15/semaine
15 euros le cours
Par Zoom
10 euros le cours
90 €/trimestre
240 €/an
En présentiel + Zoom
450 €/an (règlement en 3 fois possible)
ciliasandrine@gmail.com
06 61 74 47 81
